Top 5 ingrediënten voor na de zomer
De herfst komt eraan, het wordt kouder en de wind voelt fris aan. Tijd voor lange mouwen! Niet alleen je kleding pas je aan in het najaar, je skincare routine kan ook wel een boost gebruiken. Tijd om je herfst skincare routine een upgrade te geven.
De zon op je gezicht is heerlijk! Maar na een zomer vol zon en zee- of chloorwater kan je huid wel wat extra’s gebruiken. De zon maakt je huid dikker, dode huidcellen hebben zich opgehoopt en je huid ziet er dof uit. Tijd voor een upgrade! Maar welke ingrediënten kan je huid juist in deze periode goed gebruiken? En hoe laat je je huid weer stralen en zorg je voor die gezonde glow? Wij zetten de top 5 ingrediënten voor een herfstroutine voor je op een rij.
1. Hyaluronzuur
Hyaluronzuur is een echte favoriet, en dat is niet voor niets. Dit ingrediënt kan tot wel 1000 keer zijn gewicht aan water vasthouden, waardoor je huid intens gehydrateerd blijft, ook als de luchtvochtigheid daalt. Het is een echte dorstlesser voor je huid, de ultieme hydratatiebooster!
Tips voor gebruik:
- Breng een serum met hyaluronzuur aan op een licht vochtig gezicht. Zo wordt het optimaal opgenomen door je huid. Ideaal voor direct na het douchen.
- Combineer een serum met hyaluronzuur het met je dag- of nachtcrème om een extra beschermlaag te creëren.
Waarom het perfect is voor de herfst skincare routine:
In het najaar is de luchtvochtigheid lager dan in de zomer, maar nog niet zo droog als in de winter. In de herfst ben je nog vaak buiten, waardoor de zon nog steeds de kans krijgt om je huid uit te drogen. Hyaluronzuur zorgt dat je huid vocht vasthoudt en voorkomt dat trekkerige gevoel.
Onze favoriet: Paula’s Choice Hyaluronic Acid Booster.
2. Ceramiden
Ceramiden zijn oliën en vetten die van nature in je huid aanwezig zijn en een belangrijke rol spelen in het beschermen van je huid. Ze zorgen ervoor dat vocht niet kan ontsnappen en houden schadelijke stoffen op afstand. Heb je net het serum met hyaluronzuur opgedaan? Zorg dan dat het in je huid blijft en geef het de kans om goed opgenomen te worden door een crème met ceramiden er overheen te gebruiken.
Tips voor gebruik:
- Zoek op de ingrediënten lijst op ceramide AP, EOP, NG, NP of NS.
- Perfect voor de gevoelige en droge zones van je gezicht, zoals wangen en neusbrug.
Waarom het perfect is voor de herfst skincare routine:
Ceramiden kun je zien als de lijm die onze huidcellen bij elkaar houdt. Heb je te weinig lijm? Dan treden er beschadigingen op in je huid, waardoor bijvoorbeeld vocht kan ontsnappen. Ceramiden herstellen en versterken de natuurlijke bescherming van je huid.
Onze favoriet is ook hier weer de Paula’s Choice Hyaluronic Acid Booster.
3. Vitamine C
Last van een doffe huid? Dat komt vaak door zonschade en vrije radicalen. Vitamine C is een krachtige antioxidant die helpt de huid te beschermen tegen oxidatieve stress en het helpt pigmentvlekken te verminderen.
Tips voor gebruik:
- Breng producten met vitamine C ’s ochtends aan vóór je dagcrème en zonnebrand.
- Combineer het met andere antioxidanten zoals vitamine E voor een sterker effect.
Waarom het perfect is voor de herfst skincare routine:
De zon kan nog steeds schadelijk zijn, maar je huid kan nu ook herstellen van eerdere schade. Vitamine C helpt je teint op te frissen en fijne lijntjes te verzachten. Het zorgt voor een stralende huid.
Onze favoriet: het vitamine C Serum van Alpha-H
4. Niacinamide
Niacinamide, ook wel vitamine B3 genoemd, is een allrounder in huidverzorging. Het helpt roodheid en irritatie te verminderen, egaliseert de teint en versterkt de huidbarrière. Eigenlijk raden we dit ingrediënt altijd aan, het hele jaar door, voor iedere huid. Het is een beetje de EHBO onder de huidverzorging. Het kalmeert je huid en zorgt ervoor dat je huid zich rustig kan herstellen.
Tips voor gebruik:
- Gebruik een apart serum met niacinamide voor het beste resultaat.
- Gebruik het product zowel ’s ochtends als ’s avonds.
Waarom het perfect is voor de herfst skincare routine:
Niacinamide brengt je huid weer in balans. Het kalmeert, hydrateert en maakt de huid veerkrachtiger.
Onze favoriet: Niacinamide Serum van Mayee
5. Squalane
Squalane is een lichtgewicht olie die je huid intens voedt zonder te verzwaren. Het zorgt voor een zachte, soepele huid zonder dat het vet aanvoelt.
Tips voor gebruik:
- Breng een paar druppels aan na je serum en crème.
- Kan ook gemengd worden met foundation voor een stralende look.
Waarom het perfect is voor de herfst skincare routine:
De combinatie van wind, kou en centrale verwarming kan de huid droog en trekkerig maken. Squalane houdt je huid zacht, soepel en comfortabel.
Onze favoriet: The Ordinary Squalane Cleanser
Bonus tip: Exfolieer
We zeiden het al in het begin van dit blog: de zomer maakt je huid dikker en doffer. Tijd om dat extra laagje dode huidcellen te verwijderen. Dat doe je het beste door óf te scrubben (met korrel) óf te peelen (dit lost je dode huidcellen op). Onze favoriet: Dermalogica Daily Microfoliant.
Conclusie
Geef je huid een boost in de herfst met je juiste herfst skincare routine! Exfolieer, hydrateer, bescherm en herstel. Ingrediënten zoals hyaluronzuur, ceramiden, vitamine C, niacinamide en squalane helpen je huid weer als nieuw te worden.