Wallen onder je ogen

We kennen het allemaal: je kijkt ’s ochtends in de spiegel en ziet die vervelende donkere kringen of puffy wallen onder je ogen. Het lijkt soms alsof je er moe uitziet, zelfs als je net een lange nacht goed hebt geslapen. Super vervelend! Vooral omdat je er weinig invloed op lijkt te hebben.

Maar wist je dat wallen veel verschillende oorzaken kunnen hebben en dat er meerdere manieren zijn om ze te verminderen? Sommige wallen zijn tijdelijk, andere juist structureel. In dit artikel leg ik het je allemaal uit: hoe wallen ontstaan, waarom je ze krijgt, welke soorten er zijn en vooral wat je ertegen kunt doen.

Hoe ontstaan wallen onder de ogen

Wallen ontstaan wanneer vocht, vet of huidverslapping zich ophoopt onder je ogen. Dat kan een tijdelijke oorzaak hebben, zoals een nachtje te weinig slaap of een avondje doorhalen met vriendinnen, maar het kan ook structureel zijn, bijvoorbeeld door erfelijkheid of het ouder worden.

De huid onder je ogen is dunner dan op de rest van je gezicht en daardoor extra kwetsbaar. Alles wat zich daar ophoopt, van vocht tot vet of pigment, wordt direct zichtbaar. Soms zie je een lichte zwelling, een donkere schaduw, of een combinatie van beide. Het interessante is dat de soort wallen die je krijgt vaak vertelt wat de oorzaak is: zijn het vooral donkere kringen of meer opgezwollen oogleden?

Waarom krijg je wallen

Er zijn verschillende redenen waarom wallen verschijnen, en vaak spelen meerdere factoren tegelijk een rol. Slaaptekort is de meest bekende en voor de hand liggende oorzaak: te weinig slaap zorgt voor een verminderde doorbloeding en vochtophoping.

Stress is een andere boosdoener. Langdurige stress beïnvloedt je huid en doorbloeding, waardoor wallen eerder zichtbaar zijn. Erfelijkheid speelt ook een grote rol. Sommige mensen hebben van nature meer onderhuidse vetkussentjes of een slappere huid, waardoor wallen makkelijker ontstaan.

Daarnaast kunnen voeding en met name zout ervoor zorgen dat vocht zich ophoopt in je gezicht, vooral rondom de ogen. Tot slot hebben ook hormonale schommelingen, bijvoorbeeld rond de 40-50 bij vrouwen, invloed op de wallen. Kortom, wallen zijn vaak een mix van tijdelijke factoren en blijvende kenmerken.

Verschillende soorten wallen

Niet alle wallen zijn hetzelfde en het is goed om te weten welk type jij hebt, want dat bepaalt vaak wat de beste aanpak is. Donkere kringen ontstaan meestal door erfelijkheid of door een dunne huid waardoor de bloedvaatjes zichtbaar worden. Ze geven een vermoeide uitstraling, ook als je goed geslapen hebt.

Puffy wallen zijn juist opgezwollen ogen, vaak door vochtophoping, allergieën of een zout-rijk dieet. Je ziet dan echt een bultje onder je oog.

Ook allergieën kunnen wallen op opgezwollen ogen veroorzaken, denk maar aan hooikoorts.

Ingezonken wallen, ik noem ze zelf altijd geulen, ontstaan door huidverslapping en verlies van volume. Meestal komt dit doordat je ouder wordt. Ze geven een diepe schaduw die moeilijk te camoufleren is. Sommige vrouwen hebben een combinatie van deze soorten, waardoor wallen soms moeilijk te bestrijden lijken, maar gelukkig zijn er meerdere strategieën om ze te verminderen.

Hoe verwijder je wallen

Afhankelijk van het type wallen zijn er verschillende oplossingen, van simpele hacks tot professionele ingrepen. Slaap en lifestyle zijn vaak het begin: voldoende slaap, minder stress en een gezonder zoutgebruik kunnen al een groot verschil maken.

Koelen werkt ook heel goed: een koude lepel, ijsklontje of speciale oogroller kan vocht verminderen en je ogen meteen frisser laten lijken. Hydratatie is essentieel, zowel van binnenuit door voldoende water te drinken, als van buitenaf met een goede oogcrème.

Wil je direct resultaat? Dan is camoufleren met een concealer de beste optie. Voor blijvende puffy of diepe wallen kan een arts helpen met Botox, fillers of andere behandelingen. Het is goed om te beseffen dat er geen wondermiddel bestaat. Soms is een combinatie van oplossingen nodig om een zichtbaar effect te krijgen.

Welke producten tegen wallen

Er zijn enorm veel producten op de markt, maar sommige werken echt goed en andere minder. Oogcrème met ingrediënten zoals cafeïne, hyaluronzuur of peptiden kan de huid verstevigen, vocht verminderen en donkere kringen minder zichtbaar maken. Antioxidanten zoals niacinamide en vitamine E zijn fijne ingrediënten in een oogcrème. Zelf vind ik de Eye Repair Cream van Cerave een hele goede en fijne creme.

Speciaal voor wallen en donkere kringen zijn producten zoals Remescar ideaal. Remescar verstevigt de huid, vermindert zwelling en zorgt voor een direct frissere look. Perfect als je snel resultaat wilt zien. Hoewel het heel goed en voornamelijk heel snel werkt, vind ik zelf het gevoel van Remescar onder mijn ogen niet prettig. Het trekt, en het voelt alsof er een laagje lijm onder mijn ogen zit. Ze schijnen de formule onlangs verbeterd en vernieuwd te hebben, deze heb ik zelf nog niet geprobeerd.

Een roller zoals deze van Olcay Gulsen lift de huid, bevat argireline, een natuurlijke botox, en geeft een directe verfrissend effect. Terwijl hydraterende oogpads zorgen voor een boost aan vocht en een stralende look.

Een goede concealer kan donkere kringen tijdelijk verbergen, waardoor je er meteen frisser uitziet en voor structurele wallen kan een professionele behandeling met Botox of fillers uitkomst bieden.

Huis-tuin-en keuken middeltjes zoals aambeienzalf zou ik niet aanraden. Het kan in sommige gevallen tijdelijk wallen verminderen doordat het de bloedvaatjes vernauwt, maar het is niet geschikt voor de dunne, tere huid rondom je ogen.

Tip: Wrijf je oogcrème nou niet te enthousiast uit, maar dep het voorzichtig in de huid totdat het volledig is opgenomen.

Conclusie

Wallen onder je ogen zijn super herkenbaar en bijna iedereen heeft er weleens last van. Ze kunnen veroorzaakt worden door slaaptekort, stress, erfelijkheid, voeding of het ouder worden.

Gelukkig zijn er veel manieren om ze te verminderen: van slaap, je levensstijl aanpassen en koelen tot hydratatie, oogcrème, maskers, rollers en zelfs medische behandelingen. Voor een snelle fix werkt camoufleren met concealer altijd, en voor een langdurig effect kun je experimenteren met oogcrèmes en rollers.

Probeer verschillende dingen uit, ontdek wat bij jouw huid past en vergeet niet: een frisse uitstraling begint vaak bij jezelf, met een paar simpele gewoontes en de juiste producten.